16 dicas para aplicar no dia a a dia
Muito se fala por aqui sobre esse tema tão importante. Mas como funciona a sustentabilidade na prática, como podemos inserir hábitos melhores e ambientalmente corretos em nosso cotidiano?
Relembrando o conceito, sustentabilidade é o ato de suprir as necessidades do presente, sem prejudicar as futuras gerações. É desenvolvimento saudável, que pensa no amanhã.
E pode até parecer difícil mudar tantas coisas no dia a dia, porém entendendo o problema e fazendo daquilo um hábito, tudo fica mais fácil e o planeta agradece.
Confira então essa lista com as principais dicas sustentáveis para a rotina.
Os 4 R’s da sustentabilidade
Em primeiro lugar e com um lugar especial no coração da recicla.se estão os R’s da sustentabilidade: repensar, reduzir, reutilizar e reciclar (nessa ordem mesmo). Essas ainda são e continuarão sendo uma das mais potentes chaves para uma vida sustentável.
Isso porque, grande parte dos problemas ambientais que vivemos hoje são consequência do descarte inadequado das montanhas de lixo produzidas anualmente em todo o mundo.
Priorize os alimentos orgânicos
A agricultura orgânica é muito benéfica tanto para a saúde dos seres humanos como também para o meio ambiente.
Esse tipo de cultura apresenta melhores condições para os trabalhadores rurais, têm uma maior geração de emprego, menor risco de poluição dos solos, por conta dos agrotóxicos, além de garantir uma alimentação livre de compostos químicos, pois ainda não sabemos os efeitos dos mesmos na saúde à longo prazo.
Consuma menos carne
Cada vez mais vemos pessoas aderindo o vegetarianismo e veganismo. Acontece que isso pode ser explicado não só pelos fatores da exploração animal, mas também pelos número exorbitantes dos malefícios que a pecuária traz ao planeta.
De acordo com dados oficiais da ONU a pecuária tem emissões de gases superiores a todo o setor de transportes, sendo responsável por 51% de todas as emissões de gases de efeito estufa em todo o mundo.
Além disso, ainda há um imenso consumo de água, de terras e gigante produção de resíduos.
Esses dados por si só, já são motivos suficientes para diminuir a carne vermelha da dieta, uma vez que essa redução não acarreta em problemas para a saúde.
Economize água e energia
Economizar os recursos naturais é um dos maiores propósitos da sustentabilidade.
Dessa forma, começando dentro de casa, não deixe aparelhos eletrônicos no modo stand by, opte por lâmpadas de LED, apague as luzes sempre que possível, não deixe as torneiras abertas, reduza o tempo de banho.
Por mais que se trate de um recurso abundante em nosso cotidiano, a água é finita e já estamos lidando com os efeitos da crise hídrica ao redor de todo o mundo. E no Brasil por exemplo, grande parte da energia elétrica vem de usinas hidrelétricas, que funcionam através da força das águas, tudo se interliga.
Reaproveite água
Uma boa dica para economizar água é através do reaproveitamento. Que pode ser por meio da captação da água da chuva (usando tecnologias mais sofisticadas ou não), ou até mesmo de formas mais simples como recolher a água da máquina de lavar para a limpeza do quintal ou calçada.
Busque por outras fontes de energia
A energia solar é uma ótima opção para quem tem condições de buscar por outras fontes de energia mais sustentável, uma vez que o investimento se paga e se torna viável com o tempo e ainda ajuda o meio ambiente economizando energia elétrica.
Cultive áreas verdes
Por mais que o cenário urbano restrinja as áreas verdes, é possível cultivar a sua própria área verde dentro de casa.
Seja cultivando plantas ornamentais, ou frutíferas. Um jardim pode ser uma ótima opção também, caso haja espaço. Mas de maneira geral, quanto mais verde melhor. Hoje em dia já existem muitas técnicas novas e dicas por toda a internet sobre como ter um espaço verde legal dentro de casa.
Hortas também são uma excelente opção, pois cultivar o próprio alimento, é bem mais barato, ajuda o meio ambiente e ainda pode ser um momento tranquilo para relaxar.
Sempre que possível opte pelo transporte público
Optar pelo transporte público é sempre melhor quando se trata de cuidado ao meio ambiente. O transporte individual contribui muito para a emissão de CO2. E em tempos de aquecimento global, o que menos precisamos é do agravamento da situação, não é mesmo?
Use garrafas e copos de silicone no dia a dia
Outra atitude sustentável muito importante é carregar consigo no dia a dia uma garrafa e um copo de silicone, uma vez que isso evita a compra de garrafas plásticas de água para matar a sede e o uso de copos descartáveis.
Faça compostagem com o lixo orgânico
Mesmo reciclando os resíduos que podem ser reciclados, ainda produzimos uma grande quantidade de lixo orgânico no dia a dia. Mas e aí, pra onde vai esse resíduo?
Normalmente, o lixo orgânico (restos de comida, cascas de frutas, legumes) é destinado para o lixo comum. Entretanto pode ser usado para a compostagem (temos posts muito legais sobre isso no Instagram), para assim gerar adubo para as plantas, que garante muitos nutrientes para um crescimento saudável.
Fuja de tudo que é descartável
Essa é uma das maiores dicas e deve ser adotada como prioridade alta no cotidiano.
Os descartáveis são de certa forma lixo instantâneo, e na maioria das vezes não é destinado para a reciclagem, gerando montanhas de lixo desnecessário. Quase tudo que é descartável, possui uma versão reutilizável. E isso não se limita a utensílios de plástico como, copos, pratos.
É possível optar por copos de silicone, pratos e copos de vidro (ou papel que é um pouco melhor do que o plástico), absorventes de pano ou coletores menstruais, guardanapos de pano, embalagens refil e muito mais. Todo esforço para retirar o hábito de consumir descartáveis é válido.
Opte por marcas que sejam amigas do meio ambiente
Pesquise sobre as marcas que estão presentes no seu dia a dia. Uma boa forma de contribuir com o meio ambiente é pesquisando sobre o impacto que as empresas têm, seja ele positivo ou não.
Sempre que possível priorize o consumo de marcas que tenham ação de proteção ao meio ambiente. Para isso, leia os rótulos atentamente, pesquise sobre as marcas na internet e veja a ações que as mesmas propõem.
Compre carros eficientes e se atente a manutenção
Caso use o transporte individual em seu cotidiano, é importante analisar diversos fatores na hora da compra.
Opte por carros mais eficientes, analise também as marcas para os equipamentos do automóvel, pneus por exemplo, tendem a demorar muitos anos para se decompor, portanto escolha modelos mais ecológicos e descarte da maneira correta quando for a hora.
Além disso outro importante fator é o combustível usado, uma vez que a emissão de poluentes para atmosfera se dá em grande parte pelos automóveis. Por isso, dê preferência para combustíveis ecológicos, o etanol é excelente, por se tratar de uma escolha mais acessível e consciente.
Leia os rótulos
Ler os rótulo de todos os produtos que compramos é de extrema importância sempre, não só para a saúde, para sabermos o que estamos ingerindo de fato (no caso dos alimentos), como também para termos informações sobre a marca, conservação, modo de uso etc.
Entretanto um simples detalhe que ajuda a ter um consumo mais sustentável é optar por produtos que tenham um local fabricação próximo. Mas por que isso? Porque quanto mais distante o local de fabricação e distribuição, maior a rota de transporte que aquele produto enfrentará, logo maior a emissão de gases na atmosfera.
Sempre que possível, se atente a esses detalhes, que por mais que pareçam mínimos podem fazer a diferença.
Fortaleça a rede da sustentabilidade
E por último, mas não menos importante. Uma das dicas mais valiosas para um mundo mais sustentável é fortalecer com a rede de conhecimento e informação sobre o assunto.
Compartilhe notícias, posts, dicas, converse com amigos, colegas, familiares sobre a importância de ações. Sobre como funciona a sustentabilidade na prática, o que fazer, por que fazer etc.
Educação sempre vai ser um dos caminhos mais eficazes para a tomada de atitudes corretas. Portanto seja a inspiração.
E lembre-se que pequenas atitudes transformam o mundo.
Links interessantes que complementam o texto:
Lampada PET: https://www.bbc.com/portuguese/noticias/2013/08/130813_lampada_garrafa_gm
Malefícios da garrafa de plástico: